あなたのストレスを数値化してくれるNHKキラーストレス診断を鬱病がやってみた！

タップできる【目次】

こんばんわ

甥っ子・姪っ子にキチガイ言われて凹んでる暇っ子です。

今回は、『NHKの番組で放送されたキラーストレス診断をやってみたぉ』

キラーストレスとは…

脳の扁桃体が不安や恐怖を感じると　ストレス反応と言われる反応が始まります。
ストレスホルモンが分泌されたり自律神経が興奮したりします。そのために心拍数が増える、血圧が高くなるといった反応が起こります。これがストレス反応です。
一つ一つは小さくても、多くのストレスが重なると、キラーストレスともいうべき危険な状態に陥ります。
血管が破壊され、脳卒中や心筋梗塞、大動脈破裂を引き起こします。
最新の研究では　ストレス反応は、心臓の筋肉を流れる血液が減少し心不全を引き起こす、がんを悪化させる、体内に入った細菌を増やして血管の破壊を起こすなど、命に関わることがわかってきました。【NHK　HPより】

想像妊娠が実際にあるぐらいだから、思い込みで病気になることもあるかもね…。自分で自分を壊す怖い世の中になりましたね。